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mumu
JADP認定ヨガインストラクター
JADP認定キッズヨガインストラクター
帯広市在住。二児の母。
椎間板ヘルニアになり、アイリストの夢を諦め、健康を維持しながら夢を追いかえるには、という自問自答でヨガ講師になることを決める。
現在はJOY FIT01でインストラクターを務め、自宅をスタジオにプライベートヨガも開催中（女性のみ）2022年4月より1ケ月でどんな自分も好きになるproject&オンラインヨガレッスンを開始予定！
ヨガとアートのコラボレーションも展開中！！
●〝呼吸が深くなり免疫力もアップ″心と身体を繋ぐヨガ
mumu.yogaはそんなあなたに寄り添い、荷物を手放すお手伝いをさせていただきます。
姿勢への意識改善で身体のアライメントを整え、筋肉を正しく使うトレーニング、ボールを使ったセルフケア、そしてヨガでしなやかな心と身体作りを目指します！
●親子でキッズヨガ
親子で楽しく身体を動かすヨガ。
呼吸ができる、手と足が自由に使えるなど、普段意識しないことを幸せと感じられる時間をご家族と一緒に。
この講師の日々の活動や講座の内容など、下記リンク先にてぜひご確認ください！！
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