一般社団法人日本アンガーマネジメント認定
アンガーマネジメントコンサルタント®
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青木 智美
資格
医療法人社団北斗 北斗病院 看護師
一般社団法人日本アンガーマネジメント認定資格
アンガーマネジメントコンサルタント

アンガーマネジメントファシリテーター​
アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー
​アンガーマネジメント叱り方トレーナー
アンガーマネジメント診断会員
​アンガーマネジメントハラスメント防止アドバイザー
​アンガーマネジメントトレーナー
看護師歴20年、4人の子育てをしながら、急性期病棟に勤務しています。
子育てをしながら正職員として働くことの難しさ・大変さ・ジレンマを感じていました。そして親としての理想と現実の違いに大きなギャップを抱き、葛藤する日々・・・。
毎日イライラし、イライラした自分に罪悪感を感じるという悪循環を繰り返していました。
アンガーマネジメントに出会って、怒りの感情を理解し向き合うことで、それまで感じていた「生きづらさ」が一気にほどけていきました。
今はどんなに大変な状況においても、前向きに、自分らしく考えていける自信があります。
小児科勤務時の発達障がい児とその保護者との関りや自身の子育て経験を生かし、子育て中の励みになりたいと思っています。
​また、ストレスの多いといわれる医療従事者向けの講座も行っています。
​●怒りの感情で後悔しない!無駄なイライラを減らして豊かな人生を手に入れよう!
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仕事や子育てでイライラしてしまっている。
ついカッとなって怒ってしまったことがある。
上手に起これなくてモヤモヤする。
近くにすごく怒る人がいてどう付き合っていいのかわからない。
ストレス社会の中で、これらの悩みは多いのではないでしょうか?

様々な人間関係、ストレス社会、仕事場でのコミュニケーション問題など、現代人には多くの心理的問題が生じています。
これらの問題の根本となる部分をアンガーマネジメントを通じて解決することができます。
アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり後悔したりすることをなくすことができます。

私自身もアンガーマネジメントを学んで、仕事でもプライベートでもイライラすることが格段に減り、自分のための楽しい時間が増えました。
アンガーマネジメントは心理トレーニングです。
一人では難しくても一緒に学んでいくことで必ずできるようになります。
各種講座、コンサルテーション、企業研修、講演、承ります。
是非、ご参加ください。

Let's アンガーマネジメント!

 
その他
​●自分がなりたいミラクルな日を目指して!
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アンガーマネジメントコンサルタントとして、個人セッション、グループセッションも承っております。
一人一人のお悩みに寄り添った心理トレーニングがご提案できます。
単発の講座と違い、一定期間伴奏させていただくことで前向きな気持ちでアンガーマネジメントに取り組むことができます。
また、グループセッションもできます。
職場の環境や状況に合わせたセッションを作成いたします。
職場の人間関係の構築やチーム力強化にもアンガーマネジメントは有効です。
イライラ、モヤモヤしている方、なんだか理由はわからないけれどうまくいかないと感じている方、ぜひ一度ご相談ください。

Let's アンガーマネジメント!

 
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